![about-karies-tooth1-de.png about-karies-tooth1-de.png](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/articles/caries-protection/about-karies-tooth1-de.png)
Kaariest esineb kõigis vanuserühmades ja see on olulisel määral mõjutatud meie toitumisharjumustest – mida ja kui tihti me sööme; kui hästi me pärast sööki oma hammaste eest hoolitseme ja kas me kasutame fluoriidi sisaldavat hambapastat. Pärilik soodumus kaariese tekkeks ei mängi enamasti mingit rolli.
![about-karies-tooth2-de.png about-karies-tooth2-de.png](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/articles/caries-protection/about-karies-tooth2-de.png)
Ilma paremate ja sobivate suuhügieeniviisideta ja sihipärase fluoriiditarbimiseta areneb kaarieseprotsess edasi.
![about-karies-tooth3-de.png about-karies-tooth3-de.png](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/articles/caries-protection/about-karies-tooth3-de.png)
Hambapinna all olev hambavaap kulub aina edasi, kuni jõutakse tundliku dentiinini. Hilisemas etapis pealispind hävib ja tekib auk.
Kaariese profülaktika – kuidas saate end kaitsta?
![icon-de-de2.png icon-de-de2.png](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/elmex-redesign-articles/icon-de-de2.png)
- Peske 2x päevas pärast toidukorda hambaid
- Fluoriidisisaldusega hambapasta eemaldab hambakatu õrnalt ja tõhusalt
- Puhastage hambavahesid iga päev kas hambaniidiga või hambavaheharjadega
- Kasutage iga päev fluoriidi sisaldavat suuvett
- 1x nädalas kasutage hambavaaba intensiivseks tugevdamiseks fluoriidigeeli
- Laske hambaarstil teha professionaalne hambakivieemaldus
- Käige kaks korda aastas hambaarsti juures kontrolluuringutel