Suhkur on peidus enamates toiduainetes, kui te arvate!

Suhkrut ei leidu mitte ainult maiustustes, suupistetes ja jookides, vaid ka paljudes muudes toiduainetes, näiteks puu- ja köögiviljades.

 

See tähendab, et see satub meie hammastele kogu päeva jooksul ja moodustab ohtlikke suhkruhappeid, mis nõrgestavad hambaid. Suhkruhapped on hammaste lagunemise peamine põhjus.